Koordinative Fähigkeiten werden gefördert und Sinne angeregt.

Beim selbstvergessenen Tun schüttet das Gehirn Glückshormone aus.


Nachhaltige Verbesserung in den Bereichen Entspannung, Konzentration, Zufriedenheit und Selbstwirksamkeit.

HAND UND KOPF

Sinne aktivieren

Ressourcen freilegen

Achtsamkeit trainieren

Energie gewinnen

ENERGIE

Gestärktes Selbstbewusstsein

Mutiger werden

Ziele erreichen

Ressourcen freilegen

Kreativität fördern

Neues lernen

Freude an der Sache

RUHE

Fokus lenken

Immunsystem stärken

Gelassenheit erlangen

Konzentration verbessern

Erholsam schlafen