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Koordinative Fähigkeiten werden gefördert und Sinne angeregt.

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Beim selbstvergessenen Tun schüttet das Gehirn Glückshormone aus.


Nachhaltige Verbesserung in den Bereichen Entspannung, Konzentration, Zufriedenheit und Selbstwirksamkeit.

Hand und Kopf

HAND UND KOPF

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Sinne aktivieren

Ressourcen freilegen

Achtsamkeit trainieren

Energie gewinnen

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ENERGIE

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Gestärktes Selbstbewusstsein

Mutiger werden

Ziele erreichen

Ressourcen freilegen

Kreativität fördern

Neues lernen

Freude an der Sache

Die Energie

RUHE

Fokus lenken

Immunsystem stärken

Gelassenheit erlangen

Konzentration verbessern

Erholsam schlafen

 

DIE RUHE
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